Comida sana in corpore sano
Huevos Rellenos de Atun
Ingredientes para hacer Huevos Rellenos (para 4 personas):
- 8 huevos (2 huevos por persona)
- 3 latas pequeñas de atún en aceite (de unos 80 gramos cada una)
- 1 bote pequeño de mayonesa si no podeis hacerla (pero si es si es casera mejor, estaran mucho mas ricos, mas abajo os pongo la receta de la mahonesa)
- 1 pimiento morrón para decorar (también valen los pimientos del piquillo)
- 8 aceitunas sin hueso (con anchoa por ejemplo) para decorar y dar más sabor
- 1 poco de leche (medio vaso, o sea 100cl. )
- agua y sal (para cocer los huevos)
- Aceite de Girasol 200cl.
- Opcional: 1 cucharada de tomate frito
Receta para hacer Huevos Rellenos (para cuatro personas):
- Primeramente poner los huevos a cocer con una cucharada de sal. Una cosa muy importante: HERVIR EL AGUA Y CUANDO ESTE HIRVIENDO ECHAR LOS HUEVOS, De esta forma la yema saldra centrada en el huevo que al cortar por la mitad las paredes saldran iguales. sera mas facil rellenarlos. y cuando lleven 10 ó 12 minutos ponlos en un escurridor y refréscalos bajo el chorro de agua fría del grifo. Deja que se enfríen y pélalos.
- Parte los huevos por la mitad a lo largo. Coge las yemas y ponlas en un bol. (Reserva unas cuantas para luego decorar.) Reserva tambien las claras cocidas.
- Añade a las yemas el atún (bien escurrido de aceite) unas cucharadas de mayonesa y unos pimientos morrones cortaditos pequeñitos. Si te gusta añade también 1 cucharada de tomate frito (yo lo hago a veces).
- Con un tenedor machaca bien y mezcla hasta que quede una pasta suave y homogénea. Si quieres puedes probar de sal (yo no suelo añadirle nunca porque el atún ya tiene sal) y añadir una poca si lo necesitase.
- Con un cuchillo reparte la mezcla por los huevos (16 mitades) y luego moldea un poco con el mismo cuchillo para que quede como si el relleno fuera la media mitad que falta del huevo (fíjate en la fotografía).
- Ahora pon un poco de mayonesa por encima hasta cubrirlos. ). Luego coloca los huevos rellenos en el plato (o fuente) donde los vas a servir.
- Para hacer la mahonesa necesitamos un diente de ajo la leche y el aceite de girasol , sale mucho mas suave con el de girasol) poner el ajo y la leche y sin mover la batidora ni levantarla vamos echando el aceite poco a poco hasta que se condense la mahonesa , entonces le podreis levantar la batidora y poner un poco de sal y unas gotas de vinagre
- Ahora solo queda decorar con las yemas reservadas pasadas por un rayador como veis en la foto unas tiras de pimiento y/o unas rodajitas de aceitunas. Y listo.
- Una observacion, los palillos que observan en la foto los puse para tapar con papel Albal , Gracias espero que os sirva este receta y os guste, si los hacen y les gustan me encatara que me le dejen dicho :)
